It may become depressed as it is Maybe it may be depressed The place you are at is the entrance to the depression country Japanese Edition edition by Yoshida Akio Health Fitness Dieting eBooks 読んだ NBY

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■ウツになる手前が肝心！でも気づけない。普通の会社員がウツになる手前で奇跡的に気づき復活できた体験本！

あなたは病んでいませんか？もしくは周囲に病んでいるかもと感じる人はいませんか？
そう感じているならばもしかしたらすでに・・・

本書の筆者はウツとは無縁の40代の会社員、中間管理職で日々ストレスと戦っています。
良かれと思って無理をして頑張って、たまたま運よく気づいたときはウツの国の入り口に立っていました。
そこから自力で回復し、職場に戻り、その貴重な脱出経験を本書にまとめました。

ウツはメンタルヘルス分野で心の風邪などと比喩されますが、実は脳の疲れが原因であり、考え方そのものが変わっているので自分が正常か異常かわからないのです。
そのため自覚症状なく進行し、病院でウツと診断されたときは投薬治療・長期休暇を余儀なくされます。
重篤なウツになる前の軽い段階での処置が必要と言われています。
でも自覚症状無いのにどうやって早期対応するのさ！！って思いませんか？

通常のウツ関係の本では、医療関係者目線、一度ウツになって復活した人、ウツ病患者の家族の苦労などが題材として扱われますが、本書はウツになりかけた張本人である筆者が、どのようにそれに気づいたか、どのように病気にならずに戻れたのかが経験者の目線で語られます。
ウツ病になることをウツの国の住人になる、元の生活に復帰することを森に戻ると比喩し、おもしろおかしくウツを論じています。
また、ギリギリまで頑張ってたこそ、どこまで頑張っていいのか、どこから先に行ってはいけないのかが実感とともに解説してあります。
ウツはなってからどうするかではなく、ならないためにどうするかの大きなヒントになるでしょう。


■本書を読んでほしい人：

・自分は病んでいるのではないかと感じている人
・もっとメンタル的に頑張る方法はないのか模索している人
・もっと頑張るべきか、休むべきか迷っている人
・会社の上司が嫌で嫌でたまらない人
・自分の部下のメンタルが心配な人
・自分の家族や大事な人のメンタルが心配な人
・メンタル休暇後復帰することに心配を感じている人


■病んでる「かも」、病む「かもしれない」人必読！

もしあなたが「かも」や「かもしれない」ではなく、「確定」であれば、すぐに病院に行ってください。
「かも」「かもしれない」であるならば本書の方法で元に戻れます。
ウツはその人のキャラではなく環境やその時の状況により誰にでも起こりえます。
筆者と同じ中間管理職のみならず、部下を持つ中堅社員、若い会社員、ベテラン、男女を問わずウツの怖さを知り、自分のポジションの確認方法、そこからの脱出方法、復帰方法まで参考になる情報満載です。


■目次
　◉はじめに
　【第1章】ウツとは程遠い人生
　【第2章】高ストレス対症療法
　【第3章】魅惑の楽園ウツの国
　【第4章】ウツの種類
　【第5章】雨がやんだ森　－休み明けの出社－　
　◉おわりに


■筆者紹介
　吉田　あきお（よしだ　あきお）
　中堅上場メーカーに勤める40代男性。
　技術部門所属の中間管理職。
　性格は前向き、根はマジメだがハメをはずしやすい。
　おもしろいことを考えて人を笑わせることが好き。
　趣味はゴルフ。
　上司とは全然笑うツボが合わない。
　ウツになりそうになったことも、そこから復活して本を出版したこともバレたくない。

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It may become depressed as it is Maybe it may be depressed The place you are at is the entrance to the depression country Japanese Edition edition by Yoshida Akio Health Fitness Dieting eBooks Reviews :

■ウツになる手前が肝心！でも気づけない。普通の会社員がウツになる手前で奇跡的に気づき復活できた体験本！

あなたは病んでいませんか？もしくは周囲に病んでいるかもと感じる人はいませんか？
そう感じているならばもしかしたらすでに・・・

本書の筆者はウツとは無縁の40代の会社員、中間管理職で日々ストレスと戦っています。
良かれと思って無理をして頑張って、たまたま運よく気づいたときはウツの国の入り口に立っていました。
そこから自力で回復し、職場に戻り、その貴重な脱出経験を本書にまとめました。

ウツはメンタルヘルス分野で心の風邪などと比喩されますが、実は脳の疲れが原因であり、考え方そのものが変わっているので自分が正常か異常かわからないのです。
そのため自覚症状なく進行し、病院でウツと診断されたときは投薬治療・長期休暇を余儀なくされます。
重篤なウツになる前の軽い段階での処置が必要と言われています。
でも自覚症状無いのにどうやって早期対応するのさ！！って思いませんか？

通常のウツ関係の本では、医療関係者目線、一度ウツになって復活した人、ウツ病患者の家族の苦労などが題材として扱われますが、本書はウツになりかけた張本人である筆者が、どのようにそれに気づいたか、どのように病気にならずに戻れたのかが経験者の目線で語られます。
ウツ病になることをウツの国の住人になる、元の生活に復帰することを森に戻ると比喩し、おもしろおかしくウツを論じています。
また、ギリギリまで頑張ってたこそ、どこまで頑張っていいのか、どこから先に行ってはいけないのかが実感とともに解説してあります。
ウツはなってからどうするかではなく、ならないためにどうするかの大きなヒントになるでしょう。


■本書を読んでほしい人：

・自分は病んでいるのではないかと感じている人
・もっとメンタル的に頑張る方法はないのか模索している人
・もっと頑張るべきか、休むべきか迷っている人
・会社の上司が嫌で嫌でたまらない人
・自分の部下のメンタルが心配な人
・自分の家族や大事な人のメンタルが心配な人
・メンタル休暇後復帰することに心配を感じている人


■病んでる「かも」、病む「かもしれない」人必読！

もしあなたが「かも」や「かもしれない」ではなく、「確定」であれば、すぐに病院に行ってください。
「かも」「かもしれない」であるならば本書の方法で元に戻れます。
ウツはその人のキャラではなく環境やその時の状況により誰にでも起こりえます。
筆者と同じ中間管理職のみならず、部下を持つ中堅社員、若い会社員、ベテラン、男女を問わずウツの怖さを知り、自分のポジションの確認方法、そこからの脱出方法、復帰方法まで参考になる情報満載です。


■目次
　◉はじめに
　【第1章】ウツとは程遠い人生
　【第2章】高ストレス対症療法
　【第3章】魅惑の楽園ウツの国
　【第4章】ウツの種類
　【第5章】雨がやんだ森　－休み明けの出社－　
　◉おわりに


■筆者紹介
　吉田　あきお（よしだ　あきお）
　中堅上場メーカーに勤める40代男性。
　技術部門所属の中間管理職。
　性格は前向き、根はマジメだがハメをはずしやすい。
　おもしろいことを考えて人を笑わせることが好き。
　趣味はゴルフ。
　上司とは全然笑うツボが合わない。
　ウツになりそうになったことも、そこから復活して本を出版したこともバレたくない。

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It may become depressed as it is Maybe it may be depressed The place you are at is the entrance to the depression country (Japanese Edition) - edition by Yoshida Akio. Download it once and read it on your device, PC, phones or tablets. Use features like bookmarks, note taking and highlighting while reading It may become depressed as it is Maybe it may be depressed The place you are at is the entrance to the depression country (Japanese Edition).

 

Product details File Size 540 KB Print Length 24 pages Publication Date September 8, 2018 Sold by  Services LLC Language Japanese ASIN B07H6Z5PT3

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